现代社会节奏越来越快，上海玉佛禅寺希望有更多人能够接触佛法、认识佛法、了解佛法，从而举办“玉佛问禅”系列禅修活动，希望都市人能够放慢脚步，静下心来，感悟佛陀的慈悲与智慧，参悟人生的哲理与真谛。两日的寺院生活中，善男信女将在法师的带领下学习基本的礼佛举止、体验包含“早课、起香、行香、开示、止境、坐香、过堂、抄经”等等禅修活动。